Записи за месяц

Апрель 2016

Психотерапия глазами клиента: как, зачем и что потом

Источник фото: Варенье из инжира

Впервые в Go Vita блог я представляю вам гостевой пост. Это большая ценность для меня встретить человека, близкого по духу, творческого, яркого и узнать, что он… имеет опыт работы с психологом. Более того, готов этим опытом поделиться.

История с Машей Полозовой именно такая. Когда-то давно я встретила в сети ее блог «Варенье из инжира». Маша пишет обо всем, что связано с культурой и традициями разных стран, о том, как это когда муж иностранец, сама стоит на пороге больших изменений в своей жизни, замужества, переезда. Маша пишет вкусно и искренне, читать ее блог — одна из возможностей для меня выглядывать из своей рутины в большой, другой мир.

Я думаю, мы с Машей еще встретимся на страницах этого блога, когда она совершит свой большой Переход и будет готова рассказать об этом.

А пока, прочитайте Машины мысли о том, каково это быть клиентом психолога, там много интересного.


11057914_10208663813011656_3300870747498555241_o

Я мечтаю, что наступит прекрасный день, когда признаться в посещении психотерапевта будет не стыдно. Когда-нибудь это будет считаться хорошим тоном, признаком, что ты следишь за собой, внимателен к себе и к своей жизни.

Но пока этот день не наступил, хочу внести свой небольшой вклад в его приближение и рассказать о своем опыте прохождения психотерапии, как к ней подготовиться, чего ждать точно, а чего ждать не надо, и что может получиться в итоге. Читать полностью

Когда вопросы важнее ответов

Источник фотоa780b802

А вы когда-нибудь задумывались о том, что  живете жизнь, которую выбираете?

Что каждый ваш день наполнен тысячами решений и выборов?

Ваша жизнь сейчас — это то, что вы выбрали когда-то?

Ваша жизнь завтра — это то, что вы выбираете прямо сейчас? Даже, если от этих мыслей вы зароетесь в подушку с головой и немедленно уснете, вы сделаете выбор — ничего не выбирать. Читать полностью

Еще нет планов на майские? 5 причин провести их там же, где и я

7273090330_01980c3164_h

Только представьте: вы просыпаетесь утром, солнечный свет заливает ваш номер, вы сладко потягиваетесь и, глядя на часы, с удовольствием обнаруживаете, что уже 7.30. Это значит, у вас как раз полчаса на то, чтобы умыться, выпить воды, поцеловать в нос мужа/ребенка/отражение в зеркале и в припрыжку отправиться в зал, где вас уже ждет Мария Калюжная для вдумчивой и глубокой йога-разминки.

Потом завтрак, который кто-то уже приготовил для вас. А после, щурясь на майском солнышке, вы, наблюдая, как резвятся ваши, очумелые от свежего воздуха близкие (вы с семьей собираетесь?), изучаете программку и самая большая ваша сложность в том, чтобы решить, наконец, пойдете ли вы к Аглае Датешидзе на ее «В контакте с собой, в контакте с миром» или может взглянете на свой гардероб с Юлей Алферовой в ее «Мастерской интуитивного стиля», а может плюнете на все и пойдете знакомиться с Марией Сабунаевой и узнаете, о чем ее «Феминистская терапия: работа с женщинами».

И это только утро одного дня, которых может быть 4! Вы можете четыре дня провести в одном из самых красивых пригородов Петербурга — Пушкине. Жить напротив прекрасного Екатерининского парка, в особняке Дача Кочубея и там же целыми днями посещать мастер классы, лекции, семинары, тренинги, творческие вечера. Рай на земле? Нет, вы же помните, я про заземленность и встречу с реальностью 🙂 Это место, в котором уже 6 год подряд, с перерывом на рождение Серафима и Прохора мы с семьей проводим каждые майские праздники. Я о ежегодной Международной конференции «Я и другой. Пространство отношений». Читать полностью