Записи по тегу

отношения с собой

Я делаю шаг

IMG_3492Даже после небольшого перерыва всегда не просто возвращаться? Вы не замечали? Куда угодно, но особенно в то место, где собираются люди небезразличные тебе. Это небольшое смущение, неловкость. Как-будто оказываешься на дистанции между собой и тем, что дорого. Это рождает двойственность, одновременно хочется стесняясь остановиться и побыстрее сделать шаг, чтобы сблизиться.

Будем считать, что в смущении я уже постояла. Я делаю шаг..

Привет, мои дорогие.

Меня не было в блоге почти две недели. И сегодня, мне бы просто хотелось поделиться тем, где я сейчас нахожусь в своей жизни, тем, что заполняет мои мысли и мое сердце. Маякните мне в комментариях насколько такой формат интересен вам. Я время от времени чувствую потребность в подобных остановках и сверках, но мне так же важно ориентироваться на то, что интересно вам. Делитесь обратной связью.

12822755_10154538100758368_2093237308_o

Про проект «Переход»

Одной из причин моего «залегания на дно» стал запуск проекта «Переход» и первого интервью с Машей Калюжной о том, как в 30 лет поменять работу менеджера на то, что ближе к душе и сердцу. Я получила очень мощный отклик в виде доселе не виданных цифр статистики о посещаемости блога, в виде ваших комментариев, личных сообщений, звонков и даже подарков 🙂 Самая распространенная фраза, которую я теперь слышу, встречая старых друзей и знакомых: «Я читаю твой блог!». Мне приятно и важно это слышать, я собираю все отклики, для того, чтобы в минуты страха и сомнений (зачем это все?) поддерживать себя, внутреннюю важность того, что я сейчас делаю. Но в тоже время, мне нужно все происходящее переварить и усвоить, и только потом, двигаться дальше. Читать полностью

Усталость от своей жизни: ищем причины и решения внутри себя

Фотограф: Алена Куимова

12189264_10154250126998368_7063974832764679588_o

Если вы дружите со мной в Instagram вы знаете, что уже почти неделю мы с детьми гостим у бабушки и дедушки. Решение уехать на несколько недель из города было принято спонтанно, буквально в один момент, и благодаря тому, что мы доверились своим ощущениям о правильности такого решения, его принятие помогло разрешить сразу несколько проблем. Одна из которых, в том, что я отчаянно нуждалась в отдыхе, и мне никак не удавалось восстановиться. Я умудрилась исчерпать почти все свои внутренние ресурсы. Скажу проще: я чудовищно устала. Я скажу больше – так я не уставала никогда. За неделю до наступления Нового года, я лежала в темноте с закрытыми глазами, укладывая детей, и, мысленно представила себе образ того, как выглядит мой внутренний мир. Это был полностью пересушенный источник. Высохшее до последней капельки русло, когда-то полноводной реки.

Как это произошло? Как я позволила этому произойти? Как быть дальше? Как изменить свою жизнь, чтобы не заходить в своей нагрузке и усталости так далеко?

Я задалась этими вопросами сразу, но искать на них ответы решилась только сейчас, из места наполненности и отдыха. Я чувствую, что вопросы об опустошенности и усталости жизнью, даже благополучной жизнью, вашей собственной жизнью, той, что вы любите и выбираете —  знакомы не только мне. Мне кажется о том же самом пишет в своем предисловии к книге Эбби Сейшес «В поисках сокровенной реки» переводчик Марина Бадхен:

«Как часто мы слышим: «Муж, семья, работа – все есть!». И, думаю, не менее часто: «Муж, семья, работа, дом – никакой жизни!». И дело тут не в том, что у каждого свое представление о счастье. Просто бывает, что в какой-то момент все, что когда-то являлось целью и смыслом жизни, обесценивается, превращается в унылую обыденность, полную обязанностей и бесконечных хлопот. Почему так происходит? Почему среди, казалось бы, полного благополучия мы становимся раздражительны, издерганы, подавлены? Почему в конце дня не чувствуем удовлетворения от работы и от семьи, перестаем получать удовольствие от общения с любимыми детьми, корим себя за это и в какой-то момент замечаем, что все вокруг поблекло и потеряло смысл?»

Знакомо? Давайте разбираться. Читать полностью

Планы на год, отношения с собой и блог Go Vita

5GVPwuz9aw4

Фотограф: Анастасия Новикова

Год начался. Календарный длится уже десяток дней. Рабочий, профессиональный год для многих начался только на этой неделе. Каждый из нас входит в год со своими ожиданиями, мечтами, и …планами.

Мое отношение к планам менялось вместе с тем, как менялась я. Когда-то своими планами я считала загаданные в новогоднюю ночь желания, с надеждой, что они там как-нибудь сами, вдруг, исполнятся. Когда-то я писала по пунктам все, что мне хотелось бы получить во всех сферах своей жизни в течении года. Эти трехтомники, написанные мелким почерком в каждой строчке, до сих пор хранятся у меня в шкафу. А мою голову до сих пор схватывает напряжением от тех моих попыток держать под контролем всю свою жизнь. Были и креативные варианты. Как-то раз мы с подругой в конце года посвятили часа четыре тому, чтобы создать коллажи (каждая свой) на тему: каким я вижу свой будущий год. Это было здорово, увлекательно само по себе, как процесс и не менее увлекательно потом, через год было эти коллажи отыскать и обнаружить, как что-то из намеченного вошло в жизнь, а что-то нет.

Я разделяю утверждение: если ты сам не придумаешь себе планы, очень быстро их тебе придумают другие. Поэтому, я считаю важным обозначить для себя ориентиры движения. Если вы еще не настрочили свои собственные списки – присоединяйтесь, возможно, то, о чем речь пойдет дальше, поможет и вам соотнестись с собой.   Читать полностью