Иногда достаточно просто дышать. Кое-что полезное для вас.

 

Январь. «Вдруг вам тоже надоело фигачить?» поинтересовалась Варвара Лялягина у читателей в своем блоге. Я прочитала и задумалась.

Вспомнила все свои «загулы» в работе. Как меня сначала целиком захватывает мое дело, я несусь к целям так быстро, что вся остальная жизнь, муж, дети — все кажется помехой. А потом я падаю где-то на обочине, выгоревшая и разочарованная. Там на обочине вспоминаю: жизнь — это не череда выполненных проектов. Она про что-то еще.

— Да, Варя, так фигачить мне тоже надоело.

«Я хочу дать себе подышать» — продолжает Варвара. Мое слово на 2017 — breath».

Дышать? Согласна. Уметь замедляться, выдохнуть, чувствовать себя, свое тело, свой центр, понимать свои чувства и желания, знать то, в чем нуждаюсь. 

Март. Мы с Машей сидим в нашем кабинете и как обычно болтаем о смысле бытия. Я ною:

— Мне надоело, что мои идеи живут у меня в голове и умирают там же. Я не даю им шанса родиться. Все время чего-то боюсь.

— Да, вылезать из-под плинтуса сложно — соглашается Маша. — Этот страх, чтобы сквозь него пройти, нужно дышать и переставлять ноги.

Дышать? Согласна. Делать вдох, чувствовать землю под ногами, опору внутри себя, обладать устойчивостью и смелостью, помогать себе проявляться. 

Апрель. «Получается, что дышать — это не потеряться в делах, целях, отношениях с другими, но и не замереть в страхе или стыде» — мы с Машей обсуждаем идею, ту, которая зажигает нас обеих. Мы вспоминаем, что нам есть чем поделиться, ведь на 10 лет нашей дружбы пришлось несколько серьезных личностных кризисов, смен жизненных курсов, тонн разобранных внутренних завалов и куча опыта, который осмыслен не только с личной позиции, но и с позиции профессиональной, психотерапевтической.

Май. Мы решили, что нужно сделать этот опыт полезным и видимым. Создать место в сети, где мы сможем делиться тем, как научиться чувствовать и понимать себя, уважать жизнь в себе и найти смелость ее проявлять.  

Название родилось быстро (вы догадались?!). Дышать.

Мы создали сообщества Вконтакте и в Фейсбуке, контент будет одинаковый, два паблика просто для вашего удобства. Вы где чаще обитаете?

Прямо сейчас. Пишу и улыбаюсь. Хочется вас пригласить. Приходите к нам и оставайтесь. Для этого нужно просто подписаться.

А еще чувствую себя как в детстве перед днем рождения. Когда позвал друзей, сидишь волнуешься, предвкушаешь и немного боишься: вдруг никто не придет.

Наверное, на старте особенно нужна поддержка. Сейчас она в вашем доверии к тому, что мы будем делать. Присоединяйтесь. Мы будем видеть, что то, что мы делаем имеет ценность не только для нас. Это вдохновляет и мотивирует продолжать.

Вы с нами?

 

 

 

 

 

Прошлая запись Следующая запись

Вам может быть интересно

  • Виталина, я только сейчас, увидела этот пост. Я тоже читала тот пост у Вари и он меня, конечно, зацепил, но я в тот момент была на другой волне. Мое-то слово года было «level up!» и я как раз была захвачена своим проектом. Разогналась, вымотала себя, доработалась до полного изнеможения, к счастью в проекте не разочаровалась, но ресурс пришлось восстанавливать.
    Поэтому сейчас дышать очень актуально!
    Поздравляю тебя с запуском группы, я уже с вами. И с запуском «мне некогда жить» тоже поздравляю!

  • Катя, спасибо за поддержку! Сегодня как раз прошла наша группа, очень хорошо прошла! А завтра я еду в отпуск, заземляться и замедляться)