Записи по тегу

тексты

Искусство быть собой. Кэролайн Макхью.

Моя работа — помогать людям быть собой.

Общество становится сильнее, когда каждый из нас становится личностью. Посмотрите на известных, уважаемых, прекрасных людей. Я говорю не только о состоятельных людях, а скорее о тех, кто ставит перед собой достойные цели и приходит к ним. Что у них общего? Да ничего. Они могут работать в самых разных отраслях и направлениях, у них самые разные подходы, да и цели разные.

Я работаю с людьми и корпорациями, врачами и музыкантами, политиками и балеринами, популярными и оперными певцами. Что у них общего? Каждый из них — это личность. Они рассмотрели себя и научились проявлять свой дар. Их врожденные таланты и личностные особенности помогают им на жизненном пути.

Я думаю, каждый из нас рождается целым, цельным, личностью. У каждого из нас есть нота, петь которую — дело его жизни. И у каждого эта нота своя. Часть нашей жизни уходит на то, чтобы выяснить, какая нота — ваша.

У каждого из нас есть нота, петь которую — дело его жизни

Знание о том, какая нота ваша, не означает привязанность к определенному делу. Знание своей ноты скорее помогает определить, каким образом вы исполняете любое дело, какой подход — ваш. Тогда вам под силу создать то, что окажется больше вас.

Мир велик, а мы частенько топчемся по уже известному кусочку. Это верно и для расстояний, и для масштаба наших дел.

Создающие нечто важное и большое восхищают нас, отходя от известного кусочка мира дальше, чем средний человек. Хотя бы на шаг или два дальше. Такие люди сияют, как будто в них — самостоятельный источник света.

Работая с созидающими, я обнаружила два увлекательных вывода.

Во-первых, такое сияние есть в каждом, его можно обнаружить.

Во-вторых, если вы боитесь, вам придется работать на тех, кто не боится.

Как я уже говорила, у ярких людей нет ничего общего. Так что вам не нужно становиться похожими на них. Наоборот! Будьте настолько непохожими, настолько индивидуальными, какими только сможете. Весь фокус в том, чтобы быть собой — и позволять остальным быть ими.

photo-1428895009712-de9e58a18409

Мне хочется задать вам очень личный вопрос. Он одновременно и самый простой, и самый сложный. Что такое для вас «быть вами»? 

Легче всего советовать «будь собой». Тяжелее это исполнить: понять, что это такое и как именно быть этим собой.

Я уверена, что вы много раз слышали эти слова — а может, и произносили сами. Кто-то подошел к вам вне себя от волнения, ребенок или коллега, и вы говорите в виде поддержки: «Просто будь собой».

Вот только это совершенно непросто. Вряд ли кто-нибудь всерьез хочет быть не собой. Вот только как это сделать? Читать полностью

Как я просила милостыню и чему этот опыт меня научил

E8wVgy46nt4

Я все спланировала. Последнее собрание преподавателей Международной школы института психотерапии и консультирования, в котором несколько дней назад закончилась моя стажировка как преподавателя, назначено на 12.00. Это последний рабочий день в Институте и он особенный для меня тем, что я должна принять решение: начинать преподавать с нового учебного года или нет.

Да, у меня есть сомнения. Они крутятся вокруг мысли: два маленьких сына и любимое дело, могу ли я совмещать?

Заручившись поддержкой близких, своим трепетным желанием попробовать, я беру свое «да» и спешу донести туда, где его ждут и ему обрадуются.

Моя встреча с директором назначена на 11.30. Это значит, что из дома нужно выйти в 10.30 и, не простаивая в пробках, поехать на метро.

Выйти вовремя — сложно. «Нет, мама пусть чай нальет». Мама наливает, утешает, веселит и быстро схватив сумку, выскакивает из дома.

Залитое солнцем утро. Город улыбается, щурится, звучит шинами, разговорами и перекличкой воробьев. Я улыбаюсь вместе с ним, бодро шагаю навстречу своему будущему, тому делу, которое я выбрала сердцем, с которым так мечтала связать свою жизнь.

На углу аллеи, возле продуктового магазина, я замечаю пожилую женщину скромно, но опрятно одетую. Она ничего не просит. Она собирает пустые бутылки. Достает их из урны и складывает в сумку-тележку на крошечных колесиках.

Практически мгновенно я чувствую мощный импульс внутри. Я хочу как-то помочь ей. Рука тянется к сумке. Может, ее порадует небольшая сумма ? Пустяк для меня, ей он может оказаться так кстати.

«Каждый сам несет ответственность за свою жизнь» — секундой позже слышу голос внутри. Он умный и жесткий. Он продолжает вещать что-то о выборе, цене, усилиях и как мантру повторяет: каждый сам, каждый сам..

Мне становится неловко. Я даже чувствую стыд за свое желание дать денег незнакомой женщине. Я поправляю сумку на плече, задираю повыше голову и, ускоряя шаг, двигаюсь дальше. Внутри отчетливо звучит: со мной не случится подобного.

Следующий раз я тянусь за кошельком минут через 10, подходя к станции метро.

Кошелек? Нет, нет, он где-то здесь, в сумке. За блокнотом! Нет, где-то точно он должен быть. Должен быть кошелек. Кошелек? В сумке его не было. Читать полностью

Когда вопросы важнее ответов

Источник фотоa780b802

А вы когда-нибудь задумывались о том, что  живете жизнь, которую выбираете?

Что каждый ваш день наполнен тысячами решений и выборов?

Ваша жизнь сейчас — это то, что вы выбрали когда-то?

Ваша жизнь завтра — это то, что вы выбираете прямо сейчас? Даже, если от этих мыслей вы зароетесь в подушку с головой и немедленно уснете, вы сделаете выбор — ничего не выбирать. Читать полностью

Письмо, которое я хочу получить

Фотограф: Анастасия Новикова 8aeucwmi8EE

Привет!

Представляю, как ты удивишься, получив это письмо. Кто сейчас, вообще, пишет и отправляет письма?! Я так делаю, как видишь. Я люблю письма. Длинные, живые, настоящие письма, которые пишутся не за один присест. Их цель не поделиться новостями, но переживаниями и мыслями. Забегая вперед, скажу: буду счастлива получить от тебя ответ. Я люблю письма. Длинные, живые, настоящие..

Как дела? Мне кажется, мы сто лет не общались? Как детки? Уже двое! Я с ума схожу, когда думаю о том, что у нас с тобой уже есть дети. Маленькие, но ведь есть! Как они? Хотя, подожди, нет, ты это заметила?! Я ведь села писать письмо тебе и во втором же абзаце: как твои дети? А сама еще еле удерживаюсь от желания пуститься в красноречивый монолог о том, как поживают  мои. Это похоже на то, как к концу дня, намотавшись и завертевшись по всяким мамским делам, мечтаешь только об одном, чтобы уснули. А потом, тихонечко выйдя из спальни и налив себе чашку чая, спустя десять минут обнаруживаешь себя разглядывающей их фотографии в телефоне. Мамы такие мамы 🙂

Ты знаешь, я думаю про то, что это нормально. Совершенно естественно думать о своих детях, любить говорить о них, хотеть быть с ними, заботиться о них. Совершенно естественно особенно пока им не исполнилось 2-3 года ставить их нужды и их потребности на одну ступень выше своих, постепенно смещая эту разницу до знака равно, но никогда в минус. Не в чью сторону. Таким образом, они получат разный опыт. Внутри них останется жить уверенность в том, что они важны и значимы, они ценны и прекрасны, они могут, но вместе с тем  они не центр мира, поскольку важны для мамы так же, как мама важна сама для себя.

Сложный вопрос, правда? Как тебе это: я ценна сама по себе. Вот просто так. Сама по себе, сама для себя. Не отраженная в зеркале любящих глаз своих детей или близких. А сама по себе. Сама для себя.  Я столько раз это повторила, как будто это даже сложно понять с первого раза. Гораздо привычнее связывать свою ценность с чем-то внешним. Я ценна потому, что у меня есть дети и я им нужна, а муж без меня носки свои не найдет, а еще он очень умный и начальник, поэтому я ого-го какая крутая баба. А это так? Читать полностью

Молитва к жизни

Если вы читаете обновления Go Vita блога, то должны были уже оценить красоту нашего с Русланой дуэта.  Руслана фотографирует. Она обладает способностью видеть красоту там, где она неброска, Жизнь там, где она течет тихонько и буднично, просто. Такая жизнь есть рядом с каждым, стоит только осмотреться. Это вдохновляет. Руслана фотографирует жизнь, я подбираю для нее слова. А вы.. Наслаждайтесь. 

Источник  Текст: Джефф Фостер Фотограф: Руслана Слепова

is2-NfSKx0g

Разрушь во мне то, что нуждается в разрушении. Укрепи то, что нуждается в укреплении.

Используй меня. Твори мной, нарисуй мной каждую каплю на холсте жизни. Помоги мне жить полной уникальной жизнью, ходить по лесу нехоженой ранее дорожкой.

Покажи мне, как любить глубже, чем я когда-либо считал возможным. Читать полностью

Я хочу знать

С тех пор как у меня появился мой Go Vita блог, у меня появилось много желания собирать в одном месте все то, что коснулось моего сердца. Текст, который вы прочитаете ниже, со мной уже больше пяти лет. Он настолько точно и тонко проходит через все то, что кажется мне важным и даже ценным, что, перечитывая его, я еще глубже соприкасаюсь с собой.

Он состоит из вопросов. Это вопросы женщины к мужчине. Это вопросы мои к самой себе. Это вопросы каждого, как сверка: там ли я, где ценно?

Автор: Oriah Mountain Dreamer  Фото: Руслана Слепова

zfjnJeGfhlM

Мне не интересно, чем ты зарабатываешь на жизнь.
Я хочу знать, к чему ты страстно стремишься
И осмелишься ли встретить желание своего сердца. Читать полностью

Искусство маленьких шагов

Я очень люблю этот текст. Эта молитва дорога мне тем, что каждая ее строчка отзывается у меня внутри моим собственным опытом. Возможно, вы уже не раз встречались с тем, что написано ниже. Мне не о чем вас попросить, кроме: позвольте себе сделать это еще раз.

Текст: Антуана де Сент — Экзюпери;  Фото: Руслана Слепова;

«Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.

маленькиешаги5
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.

Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.

маленькие шаги2

Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.

Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную. Читать полностью