Фотограф: Анастасия Новикова
Год начался. Календарный длится уже десяток дней. Рабочий, профессиональный год для многих начался только на этой неделе. Каждый из нас входит в год со своими ожиданиями, мечтами, и …планами.
Мое отношение к планам менялось вместе с тем, как менялась я. Когда-то своими планами я считала загаданные в новогоднюю ночь желания, с надеждой, что они там как-нибудь сами, вдруг, исполнятся. Когда-то я писала по пунктам все, что мне хотелось бы получить во всех сферах своей жизни в течении года. Эти трехтомники, написанные мелким почерком в каждой строчке, до сих пор хранятся у меня в шкафу. А мою голову до сих пор схватывает напряжением от тех моих попыток держать под контролем всю свою жизнь. Были и креативные варианты. Как-то раз мы с подругой в конце года посвятили часа четыре тому, чтобы создать коллажи (каждая свой) на тему: каким я вижу свой будущий год. Это было здорово, увлекательно само по себе, как процесс и не менее увлекательно потом, через год было эти коллажи отыскать и обнаружить, как что-то из намеченного вошло в жизнь, а что-то нет.
Я разделяю утверждение: если ты сам не придумаешь себе планы, очень быстро их тебе придумают другие. Поэтому, я считаю важным обозначить для себя ориентиры движения. Если вы еще не настрочили свои собственные списки – присоединяйтесь, возможно, то, о чем речь пойдет дальше, поможет и вам соотнестись с собой.
Что если это будет только направление?
Признаться, последнее время я как-то настороженно отношусь к любой идее зафиксировать реальность. Особенно ту, которая еще не наступила — будущее. Жизнь сейчас активно учит меня доверию себе, спонтанности и гибкости, и из этого места любое «сделать к декабрю» кажется мне тяжелым, неповоротливым и не особо помогающим. Сейчас мои планы – это открытый список того, что я собираюсь реализовать. Он постоянно пополняется, уменьшается, видоизменяется с той самой целью, чтобы не потерять своей актуальности и оставаться со-настроенным тому, что актуально для меня в данный момент жизни. Более того, если мне удается оставаться открытой и чуткой к тому, что происходит со мной и вокруг меня, в жизни появляются интересные и значимые события, именно тога, когда они должны появиться, а не тогда, когда они запланированы.
На волне спонтанности я попала к Марине Гиллер в ее Let’s blog school, я завела себе аккаунты в Instagram и Fb, собираюсь посетить Секретную фотомастерскую Ирины Глик, попала в Группу успеха (поддержки), благодаря которой продвинулась в запуске блога, который вы читаете. Все эти шаги были с одной стороны спонтанными, с другой стороны, каждый из них отлично соответствует запланированному мной пункту «Запустить блог Go Vita».
Сейчас мои планы – это обозначенные направления, в которых мне хочется развиваться в этом году. Все помещается на один листок 🙂 Если есть необходимость, что-то я детализирую. В разное время, актуальны разные направления, фокус внимания можно менять. Добавлять, убирать, фиксировать. Главное здесь – уметь сверяться со своими ориентирами, которые внутри.
Про отношения с самой собой
Я не хочу притворяться, что правильно составленные планы и отношения с ними – этот то, что способно значительно изменить жизнь, направив ее в русло полноты, гармонии и достаточности. Планы – это всего лишь инструменты, призванные помочь. Гораздо важнее, много-много важнее, мне видятся отношения, которые я строю с самой собой, в том числе, те отношения, которые я строю с собой, приступая к достижению чего-то важного для меня.
Мой прорыв в отношениях с собой случился после того, как я стала мамой. Мой опыт материнства, помимо прочего, научил меня тому, что для роста, развития, и просто счастья, ребенок нуждается в любящей, поддерживающей, принимающей среде. Чем безопаснее и дружелюбнее пространство вокруг него, тем лучше и легче он развивается, творит, проявляет себя. Этот опыт подтолкнул меня к открытию. Оказалось, если начать относиться к себе так же, как я отношусь к детям (не ругать, не ждать слишком много, не давить и требовать, а любить, поощрять и поддерживать), и создавать безопасное пространство внутри себя, можно приобрести огромное количество энергии и силы для реализации своих планов и желаний. Таким образом возможно изменить свою жизнь.
Собственно, этот блог реальное тому подтверждение. Он целиком и полностью (от зарождения идеи до ее воплощения) создан мной, исключительно благодаря тому, что я научилась относиться к себе так, как к тем, кого я люблю: с принятием, любовью и поддержкой.
Тема отношений с собой так меня вдохновляет и мотивирует (прежде всего тем, что я вижу конкретные изменения в свой жизни), что я решила выбрать ее фокусом на 2016 год.
Итак, 2016 год – это год исследования, изменения и «оздоровления» отношений с самой собой. В связи с этим решением, я планирую:
- Запустить в блоге регулярные публикации на тему отношений с собой
- Создать и запустить закрытую он-лайн группу для желающих работать над отношениями с собой (и как следствие с окружающими)
- Проводить оф-лайн (живые) психотерапевтические группы.
Такие дела. Такие планы. И, да, забыла добавить кое-что важное – то, что мы выбираем для себя в качестве плана должно вдохновлять! Хотя бы в самом начале 🙂
Как с планами обстоят дела у вас? Вы уже выбрали себе фокусы на 2016 год? С огромной радостью почитаю о Ваших планах в комментариях!
